日刊オバちゃん白書 --婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜 四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

がまんしてないよ 2010年04月12日(月)



体重がわずかに増、でも体脂肪率は減。
ここは、じっと成り行きを見守りましょう。

この先、コレステロール値を下げる薬を
ずーっと飲み続けることになるのかどうか、
3ヵ月後の再検査で決まります。

今やっているダイエットは、
主にLDL-Cholと中性脂肪を減らすことで、
両者とも、外からはわからないので
差し当たり体重を落として体脂肪率を下げれば
血液の内容も改善するのではないか、と。

3食はきっちり食べています。
劇的に減ったのは、間食。
時間時間で、たっぷり食事をしているせいか、
間に食べたいという気持ちになりません。

もう少しして、庭仕事が本格的に始まったら、
何か食べずにはいられなくなるでしょうけれども、
そのときは、それに見合う汗を流しているはずなので・・・
 







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