日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

朝バナナ？ 2010年03月26日(金)



朝起きたらバナナを２本食べて、
午前中はそれと水だけっていうダイエット法。
ひところ大騒ぎになりましたね。
これ、知人が続けているのだそうで、
一定の効果も出ているのですって。
具体的に何キロ、とは教えてもらえなかったけれど、
都合でバナナを食べられなかったときは
かならず体重が１キロぐらい増えているとか。

１日の中で１キロも変化するって、
大げさなんじゃないかと思うけれど、
中にはそういう体質の人もいるのでしょう。

それとそれと！
おやつ代わりに「もずく酢」を食べるんだって。
チュルチュルと、少しずつ吸い込むように。

私にはできません。
バナナばっかり食べるなんて、まず無理。
午後の食事はバリエーションつけられるって聞いても、
朝は（も！）好きなもの食べたいよー
おやつには甘いもの食べたいよー（しょっぱいお煎餅も可）
コーヒーもガブガブ飲みたいしー

私にできることは、せいぜいカジさんと一緒に歩くこと、
間食を今の半分程度にすること。
それだけだって、たぶん、増えた分は減る。

腹筋は今日で１週間になります。
朝の腹筋も始めましたよ。
バナナ食べなくても体重を落とすぞー






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