2022年07月07日(木)    

曇り。

朝:糖質オフクロワッサン、ポトフ
昼:ドライカレー
夕:失念

ワークアウト:尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

ちいかわワクワクゆうえんちが当選した。嬉しい! 月曜日の夜に当たったため当日は出社しなくちゃだわ。


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