2022年05月19日(木)    

晴れ。

朝:コーヒー、玄米、鮭、納豆
間食:ショコラパン半分
昼:ケンタッキーの和風チキンカツサンド、ポテト、ビスケット半分、コールスローMサイズ
夕:ゴーヤチャンプル、かぶと豚肉の炒めもの、ほうれん草の味噌汁

ワークアウト:尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

息子は私が移動すると自室でガサガサと動く。勉強に集中していないのは丸わかりだ。自分もそうだった。自分がやらなかった/出来なかったので子供を信じる事ができないのが情けない。自分が出来なかった事を子供にやらせようとするのは都合が良すぎるという思いも。


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