2018年01月11日(木)   肉体☆断捨離 

娘の送迎有りの日に己の減量食など仕込んでいると時間があっという間に過ぎる。炬燵に入って足を温められるのは 21 時半。22 時過ぎには眠くなり布団へ移動。平日にも貪欲に自分の趣味の時間を持てる人は凄いとシンプルに感心する。そういう人は私のようにダラダラと寝床でネットしたりしない。眠る寸前まで何かしらをしているようだ。

ところでたいてい 23 時前に眠りにつくのだが、午前 6 時前に眼が覚める事が多い。私の適性睡眠は 7 時間ということか。

この冬は結構洋服を買ったので夏のセールまでは買い物を控えたい。収納も厳しくなってきたので、不要衣類の処分が春までの課題だ。メルカリとか考えたけど面倒くさそうなので、ドネーション方面でどうにかしようと思う。どうにも 10 買って 9 捨ててる生活まんまだな。これも反省。


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