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■ 今日の中性脂肪
233
正常値は150程度らしいですぜ？！
ちなみに血液検査してたのが
12月17日でした
その結果を今更聞きましてね
たしか一ヶ月前は
ジョギングも筋トレもサボって
けっこう酒びたりだったような･･･
まじで酒の量を減らして
もうちょっと運動の量を増やして
っていうか、週の３日は走ろう！
それから食生活にもうちょっと思い遣ろう
自分のカラダのためだよん
あまり健康ではないのだから
せめて、ぬ？
平日禁酒５日目成功！明日は飲むよ〜(もとの黙阿弥)
2005年01月28日(金)
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