現在午前6時42分。
目が醒めた。
寝ている間にメッセの子からメッセージの返信が着ていた。
「デジタルデトックスしたくてスマホを殆ど見ていなかった。心を開かなくなったとか、そういう事じゃないので誤解のないように」との事だった。
俺の早とちりだったんだ、という事が分かって凄くホッとした。
あのままお別れになっていたらあまりにも悲しすぎた・・・

何度寝かを繰り返し、風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前9時51分。

気分が不安定なので昼食後の薬を飲んだ。
現在午前10時40分。
今日は昼食は食べずに作業所のイベントに行くので、今飲んだのだ。

TVerで「VIVANT」と「GTO」の最新話をそれぞれ観た。
現在午後12時18分。

現在午後14時54分。
さて、そろそろ作業所のイベントに参加してくる。

現在午後19時25分。
イベントが終わり、家に帰ってきた。
作業所で遊んでいる時、18時頃から気分が不安定になってバクバクしてきた。
それから外に出る事になって、みんなで外に出て遊んでいる間は平気だった。
しかし、外からまた事業所の中に入ったら、またバクバクがぶり返して滝汗をかいてしまった・・・
完全にキャパオーバーだった。
こんなので普通に一般就労出来るとはとても思えない。
自分が社会的弱者である事を改めて痛感した・・・
イベント自体は楽しかったと思う。
UNOとかで盛り上がれた。

現在午後22時22分。
明日のおにぎりの用意が出来たので寝る前の薬を飲んだ。