現在午前7時00分。
目が醒めた。
良く寝た。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時44分。
今日は8時50分に出ようと思う。

クーラー26.5度にして扇風機を最大にしているのに、暑い・・・
クーラーもっと下げるべきかな。

現在午後17時01分。
家に帰ってきた。
あっつぃ・・・
帰りに晩御飯を食べて帰った。

作業所のラジオで聴いたのだが、SPEEDがデビュー30年らしい。
それで「ALIVE」がリクエストされて流れていた。
もう30年も前の曲なのか。
恐ろしいな。
全然古い曲に感じないけど。

過去の後悔はどうにもならないから、今を受け入れて精一杯楽しむしかないか。
そんな事を、今朝見た夢の中で決意した。
Tさんとの事も、もはやどうにもならないだろうし。
今の人生でやり残した事は無いな。

明日、休みなので健康診断の手続きをしよう。

現在午後19時44分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。