現在午前5時33分。
目が醒めた。

今日で4月も終わりか。

肩こりがやばい。
今日、作業所の後で整形外科に行って両肩に注射を打ってもらおう。

うわ、今日雨かよ・・・

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時40分。
9時になるまで横になっていようと思う。

連休前の最後の作業所行ってきた。
所長がお菓子をたくさんくれた。
家の中じゃお菓子を食べない最中だったのだが、その気持ちがありがたかったので黙ってた。
その足で、整形外科に行って来た。
待ち時間がめっちゃ長かったので、待っている間にスマホで「ベルセルク」の続きを読むのに取り掛かった。
読み始めてみると夢中になって、途中で順番が回ってくるまですぐだった。
GWの連休中にたこ焼きを作ろうと思って、特製のたこ焼き粉を買って帰った。
そんな感じ。
現在午後18時29分。

今日の分のうな丼のごはんを炊き始めた。
昨日と同じ感じのうなぎなら、あまり味は期待できないが。
それにしても疲れた・・・

がっつりハードル下げてたからか、うな丼は美味しく食べれた。
現在午後22時42分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。