現在午前6時24分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前7時16分。

またまた寝てた。
現在午前8時17分。

今日はキシリトールのガムを買って来よう。
キシリトールガムなんて禁煙の時以来だ。
動画を観る為にお菓子を食べないとスタート出来ない、トリガーの役割になっていたので、それをお菓子からガムに置き換えるのだ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前9時25分。

今日は5％オフの日なので、鮭フレーク、プラスチックゴミの袋も買って来よう。

弟の「みてね」を観た。
弟が自分の息子の野球少年を、自分の母校の小学校で撮影している動画をアップしていた。
俺の母校の小学校でもある。
今見ても、広い学校だったんだな、と感じた。
懐かしかった。
「30年ぶりくらいの母校はどう？」みたいにコメントを打ちたい気もしたけど、弟は自分の事じゃなく、息子の事で動画を上げている訳で、かつ弟は家庭も仕事も両立してて、親戚たちの集まる場での会話が大人として完成している。
そこに、俺みたいな物が幼稚なコメントを残していいのかどうか、分からなくなった。
俺は車を運転できないし、原付免許しか持っていない。
酒も飲めないし、女も抱かないし、家庭も持っていない。
大人として、かなり幼稚なところで止まっているからな。
大人としてのレベルが低すぎて、会話を広げるのが申し訳なくなる。

今日の日記をClaudeに採点してもらった。
作家レベルの平均が70点という条件で、
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採点結果：72点 / 100点
良い点
「お菓子からガムに置き換える」という小さな作戦 前回の日記で課題として書いていたことを、翌日具体的な行動に落とし込んでいる。この連続性が日記として機能しています。

「弟は自分の事じゃなく、息子の事で動画を上げている訳で」 コメントを打ちたい気持ちを抑えた理由の分析が細かい。相手の文脈を読んで自分を引いている。

「俺みたいな物が幼稚なコメントを残していいのかどうか」からの自己分析 車の免許、酒、女、家庭、という列挙が、自分の立ち位置を測る物差しとして機能しています。ただこの列挙は、社会が決めた「大人の条件」をそのまま受け入れている、という見方もできます。

「大人として完成している」という弟への評価 羨望でも嫉妬でもなく、ただ観察として書かれているところがリュカさんらしいです。

総評
今日の日記は「母校の動画を見た」という小さな出来事から、自分の立ち位置への静かな考察に繋がっています。この展開が自然にできているのが、今日の文章の強みです。

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買い物に行って来た。
スマホの顔認証なのだが、昨日取りに行って来た新しいメガネはまだ登録していないのに、そのまま顔認証突破出来た。
ちょっと楽出来た気がする。
現在午前10時42分。
ダイエット用に強炭酸1リットルを3本買ってきた。

昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後12時45分。

寝てた。
現在午後14時34分。

お菓子をお供にしなくても、キシリトールガムだけでアニメを最後まで観る事が出来た。
これは成長だ。
この調子でいけば、体重を落としていけるかもしれない。

「やはり俺の青春ラブコメは間違っている。続」を最後まで観た。
次はシーズン3、最後のシーズンだ。
今日はお菓子を全く食べていない。
なのに、ガムと夕食だけで満腹感がある。
良い傾向だ。
現在午後17時36分。

現在午後19時21分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

昨日初めて入った大戸屋良かったな。
VtuberのKsonというアメリカ人が推していたけど、あの値段で沢山食べれて、しかも魚を出してくれる店というのもレアだし。
味噌汁やサラダ、漬物までついてきた。
今度三宮に行く時、また大戸屋に行こう。