現在午前7時40分。
目が醒めた。
今日は午前9時40分にリハビリの予約がある。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類、計9タスクやった。
現在午前8時53分。
9時になったら出ようと思う。
あと7分横になる。

ボーっとしているだけで脳内で自然に誰かのストーリーが展開して行って夢心地になるのだが、アラームで一気に現実に引き戻された。
現在午前9時00分。
もう少し休みたかったが、出かけてくるか。

現在午前11時10分。
家に帰ってきた。
今回は超音波をする前にリハビリをやってもらった。
手首の筋肉がかなり固くなっているので、家でもストレッチしといてください、と言われた。
帰りにスーパーで買い物をして帰った。
午後からは雨が降るそうだ。

現在午後14時37分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

今日はずっと横になっていた気がする。
夕食を食べて寝る前の薬を飲んだ。
現在午後18時40分。