現在午前3時04分。
目が醒めた。
3日くらい占いで12位続きで、今日やっと1位に返り咲けた。
まだ眠いけど朝食食べて風呂入ろうかな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類やった。
さっぱりした。

また寝てた。
現在午前5時34分。

「Forest」を第10章まで読み終えた。

現在午前9時00分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。

現在午後16時49分。
家に帰って来た。
エクセルの勉強をしてきたのだが、理解が進まないまま読み進めて行く感じでイイイイイとなった。
今夜の食事は冷凍食品を買って来た。
この前実家に行った時強い股ずれを起こし液漏れしてくるレベルだったのだが、保湿液等を塗ったその部分が凄いガサガサになって痛痒い。
そんな感じ。

百均に行って来た。
またも作業所のYさんを見かけた。
その後精神科と耳鼻科に行ったが、時間が時間なせいかどちらもがら空きだったな。
現在午後18時39分。
ご飯にしよう。

パソコンが戻ってくる前に、と。
チープな方のアレクスと言う28キロの棚の足が取れてしまっているので、デスク天板ごと持ち上げて何とかその隙間に足を差し込もうと四苦八苦していた。
汗が滝のように溢れ出て来た。
なんとか事は運んだけれど、明日絶対筋肉痛だな・・・
現在午後20時47分。

現在午後21時17分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。