現在午前6時25分。
目が醒めた。
昨日の肩甲骨剥がしの運動が効いたようでだいぶ肩が軽くなってる。
今日は軽作業をしに作業所に行く予定だ。

今朝も肩甲骨剥がしの運動をやってみた。

おにぎりの用意も出来た。
今日作業所に着いたら即で手を洗うのを忘れないようにしよう。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

午前9時にアラームをかけた。
現在午前7時53分。
ギリギリまで横になろう。

今日は作業所帰りに内科に寄ろう。
午後の診療の時刻になってるはずだ。

現在午前9時00分。
時間になった。
そろそろ出かける。

現在午後17時46分。
家に帰ってきた。
家を出る時、玄関のドアの鍵がすでに開いていた。
俺が鍵を掛け忘れたのか、俺が爆睡している間に空き巣が入ろうとしたのかは定かじゃなくて気味が悪い。
今日は作業所で到着後すぐに手を洗う事が出来た。
作業終了後、前回俺がリクエストしたお菓子のチョコパイを用意してくれていて、しかも冷蔵庫で冷やしてくれていたので美味しく召し上がってきた。
帰りに内科に寄って4週間分の朝の薬を出してもらって、薬局のお兄さんと久しぶりに雑談したりして、その後スーパーで天丼用の天ぷら盛り合わせを買って家に帰った。
そんな感じ。
しゃっくりが止まらない。

今日で今出ている「トマトイプーのリコピン」の8巻まで全部読み終えた。

現在午後19時20分。
天丼を作って食べた。
美味しかった。

現在午後20時07分。
母からLINEが来た。
母がメルカリで買ってくれたスマホケースとシャツが届いていたので、明日は美容院に行く日なので不在だが、玄関の下駄箱の上に置いておくので持って帰ってほしい、との事。
俺は、母にもらったソフトバンクのノートやらを持って実家に置いてくる、と言った。
メルカリで売り、と言われたが俺にはよう売れそうにないから、と。

現在午後20時27分。
夕食を食べたので寝る前の薬を飲んだ。
母曰く買ったシャツは生地が薄く縫製も雑だとの事。
スマホカバーは綺麗な品だとの事。
スマホカバーがまず第一に楽しみだ。

現在午後20時50分。
眠い、寝る。