現在午前7時05分。
目が醒めた。
良く寝た。

今日は作業所で勉強だ。
今日であの面談から1週間となる。

左肩が痛いんだけど、母にロキソニンはそんなに頻繁に飲んで良い薬じゃない、いざという時効かなくなる、と言われたので今日はロキソニン無しで作業所に行く。
おにぎりの準備は出来た。
現在午前7時46分。
まだ眠いけど風呂にも入らないとな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
左肩をねじると痛い・・・
肉や神経が石灰に干渉するんだろうな。
今日は午前中大雨らしいので、傘を持って出かけないとな。

実家に居る時、母に「15年くらい引きこもってたのによう勇気出して作業所行けたわ。最初、凄い勇気要ったと思う」と言われた。
確かにな。

現在午前9時00分。
時間になった。
そろそろ出ないとな。

現在午後16時44分。
家に帰ってきた。
作業所で俺の向かいに座っている人が実はここで一番の古株で、15.6年通っているらしい事が分かった。
あと、今日が誕生日の人が居たのでみんなでハッピーバースデートゥーユーを歌った。
今日はワードとエクセルの勉強をさせてもらってきた。
途中めっちゃ眠くてしんどかったけど何とか耐えた。
あと、作業所に来た直後に手を洗わないといけないとかで、俺は今まで直後に手を洗っていなかったので注意をされた。
以後気を付けよう。
そんな感じ。

現在午後21時56分。
目が醒めた。
帰ってからしばらくメッセの子とチャットしてたが、あまりに疲れていたので横になって、そのまま今になるまで眠ってしまっていた。

現在午後22時59分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。