現在午前5時27分。
目が醒めた。
今日はかなり肌寒い。
15度あるはずなんだけどな。
休みの日の方がスッと起きれる。
睡眠に未練が残らないからかな。

余りに空気の通りが悪いので昨日寝る前にシーパップを洗浄した。
おかげで快眠。

またすぐに眠くなってきた・・・

現在午前5時55分。
二度寝しよう。

結局だらだらとこの時刻まで寝てしまった・・・
現在午前9時10分。
今日は精神科に行ってこようかな。
作業所と契約した事の報告も兼ねて。

耳鼻科と精神科に行って処方箋を出してもらい、一つの薬局でまとめて薬を出してもらってきた。
現在午後12時16分。
待合室じゃ「トマトイプーのリコピン」というギャグ漫画をスマホで読んでた。
ebookjapanで集英社の漫画が50％オフだったので篠原健太の漫画をまとめ買いした。
そんな感じ。

まじでメガビの奴ら早く地獄に堕ちないかな。
嫉妬狂いのデバイスのクズに、リョクを擁護する為にいちいち俺を引き合いに出して俺を貶して見せるリョク親衛隊とか自称してる痛々しい不細工野郎、その他俺をターゲットにして誹謗中傷する事でしか盛り上がれない、三度の飯よりいじめが大好きな毒人間のネチネチした陰湿名無し共まとめて地獄で苦しんで欲しい。

現在午後13時48分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

現在午後16時28分。
寝てて起きてきた。

現在午後17時15分。
夕食にカレーを食べた。
起きてきたばかりなのに、うつの症状なのかしんどい、グッタリする・・・

現在午後17時30分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。