現在午前1時17分。
目が醒めた。
眠れる曲をかけなかったおかげか気持ち悪い夢は見なかった。
あれをかけると連日悪夢とかだったりしたからな。
前世療法のCDほどではないにしても、何かしらスピリチュアル的な意味合いのある音源なのかもしれない。

現在午前4時41分。
楽しい夢をまた見た気がする。
眠れる曲をかけずに寝ると楽しい夢続きだ。
やっぱりあの曲ダメなのかな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
その後で肩甲骨剥がしの運動をやった。

現在午前6時54分。
ウォーキングに行ってこようかな。

いつもは東に長い距離ウォーキングするのだが、今日は西に短い距離ウォーキングしてきた。
6923歩歩いた事になる。
現在午前8時21分。

現在午前9時44分。
買い物に行ってきた。

現在午前9時57分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

SUUMOのリフォーム会社に情報登録をした。
1月9日の午前11時30分から12時までの間に何件か相見積もりの電話が入る事になった。

現在午後14時03分。
起きてきた。
起きてきてPIN番号をPCに入力している時に伯母からLINE通話が着たのでとても良いタイミングだった。

現在午後17時18分。
伯母に頼まれていた作業を完遂した。
コンビニでコピーを取った帰りにちょっと知恵遅れっぽい5.60代のおっさんに声をかけられて、舌足らずな感じで「あのー、交番はどこでしょうか？」と問われたので「交番はちょっと分からないです」と言い、「国道二号線はどっちでしょう」と言われたので「あっちの方ですね」と指差し、「阪神電車はどっちでしょう」と問われたので「ここを南下して行った所です」と答え。
そのまま別れようとしたところ「ぼくは三田から歩いてきていて、1500円あったら助かるんですが」と言われたので自分の財布を調べてみたら1600円か1700円くらいあったので1500円恵んであげたら「ありがとうございます」と言われた。三田って電車でもここから1時間くらいかかる場所だし大変だな、と思った。
それにしても、またしても徳を積んでしまった。
と、こういうのって表に出したら徳にならないんだっけかな。
まぁいいや、記録するのは俺のルーティンだし。
それにしても腹減った。
夕食にしようかな。

現在午後20時03分。
寝る前の薬を飲んだ。
暖房は20度にしている。

現在午後20時26分。
横になろうかな。
明日は午前11時から内装業者が下見に来るので、壁穴の前の布団をどかしておかないとな。