現在午前5時04分。
目が醒めた。
普通の夢を見た。
寝る時にかけるBGMが変なのを寄せ付けていた可能性大だな。
今日はかけずに寝たから。

体重は108.8キロまで落ちた。

現在午前6時05分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

段ボール箱6箱分荷造りをした。
11日に回収される予定の扇風機も早いけどもうゴミ捨て場に出してきた。
明後日に業者が下見に来るからな。

現在午後12時52分。
いつもの神戸の神社に初詣に行ってきた。
家内安全無病息災を願ってきた。
リフォームが上手くいきますように、とも。
おみくじを引いたら中吉だった。
帰りにたこ焼き屋さんでたこ焼き等を買って帰った。
伯母がLINEで話したい事があるそうなので帰った事を伝える旨メッセージを送ろう。

昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時16分。

現在午後14時07分。
薬が回ってきたので伯母から掛かってくるまで横になろうかな。

シーパップをつけて横になっていてしばらくして突然ゾワっと悪寒がして、その直後壁穴を塞いでいた壁紙がベリリっと剥がれた。
心臓に悪い・・・；；

伯母との今日の通話が終わったので肩甲骨はがしの運動をやった。
息が上がる。
今日は部屋の荷物を一部段ボールにまとめたり、掃除機をかけたりしてそれはそれで疲れた。
段ボールが無くなったのでまたスーパーに取りに行かないとな。
現在午後16時02分。
ウォーキングに行ってくる。
財布の中身が無くなってきたのでお金もおろしてこないといけないだろう。

ウォーキングに行ってきた。
途中で母からLINEが入り、あまり歩きすぎないようにと注意されたので、今回は距離を抑えめにしておいた。
前々から気になっていたラーメン屋が開いていたので入ってチャーハンセットを頼んだ。
チャーハンはいまいちだったが、ラーメンがめちゃくちゃ美味しかった。
今度行く時はチャーハン好きの俺らしくは無いが、チャーハンは頼まずその代わりラーメンを大盛にしてもらおうかな。
今日は初詣に行ったのと合わせて1万3094歩歩いた事になる。
現在午後18時03分。

今日も伯母に頼まれたPC作業に勤しんでいた。
現在午後21時07分。
寝る前の薬を飲んだ。

歯磨きをした。
現在午後21時46分。
寝る。