現在午前1時38分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午前5時36分。
二度寝から目が醒めた。
横向きに寝てても凄く息苦しくて寝苦しかった。

キャベツの温野菜を朝食にして、その後肩甲骨はがしのエクササイズをやった。
息が切れてゼェハァ言ってる。
現在午前6時31分。
午前7時になったらエコバッグを持ってウォーキングに行こう。

現在午前9時16分。
帰ってきた。
1万795歩歩いた。
体重は109.0キロ。

現在午前10時10分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。
「ドラゴンボール超」の続きを81話目まで観た。
残り50話分で終わりだ。
2000年1月1日の日記の人物紹介の部分を少し手直しして書き加えた。

現在午前10時40分。
昼食後の薬を飲んだ。
母から段ボール箱の詰め合わせ荷物が届いた。
起きてから開封しようかな。
とにかく眠い。

現在午後12時01分。
起きてきた。

母から送られてきた段ボールを開封したら壁穴を塞ぐ用の百均の壁紙や養生テープ、お菓子、お米や果物、コーヒー、ツナ缶、茹でたブロッコリー等の詰め合わせが入っていた。
さっそくお礼のLINEを入れておいた。

爪切りで深爪して左人差し指の先端がジンジン痛むのがストレスだ。

一週間後がクリスマスか。
興が乗らないなぁ・・・
まぁ、一応ピザとケーキとチキンを買って教会のミサには行くけど。

ゴミ袋が未だに連日iPhoneで俺の日記にアクセスしてくる。
まじきめぇ・・・

現在午後17時53分。
今日は寝る前の薬を飲む。
明日か明後日、母がクリニックに受診しに行くそうだ。
原因が分かるといいな。
そして大したことない原因である事を願うばかりだ・・・

現在午後18時45分。
今日は寝る。