現在午前0時32分。
目が醒めた。

現在午前0時40分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前2時01分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前2時49分。
そろそろ寝よう。

空腹を感じたので味噌汁を飲んだ。
現在午前3時42分。
エビリファイを飲んだ。
今度こそシャットダウンして横になろう。

現在午前7時09分。
目が醒めた。
恐ろしい夢を見た。
体中を切り刻まれて食べられる夢。
でも夢精していた。

現在午前8時12分。
さて、今日も歩いてこよう。
エビリファイを飲んだ。

現在午前9時49分。
ウォーキングから帰ってきた。
体重は0.3キロしか減らなかった・・・
腹減ったな。

現在午前11時15分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
これで心も落ち着いてくれるといいんだけどな・・・

GYAOでアニメ「ドラゴンボール改」の続きを観た。

やはり気分が不安定だ・・・
エビリファイを飲もう。

現在午後12時28分。
ゲームを1プレイしたらまた気分が不安定になってきた・・・
でも、今日は「Next Stage」という英語のテキストが届くらしいので、まだ寝る前の薬を飲む訳にはいかないのだ・・・

現在午後14時23分。
またまた気分が不安定になってきたのでエビリファイを飲んだ。
脳の血管が切れたのか、変な頭痛がするんだが大丈夫かな・・・

現在午後14時56分。
早いけど夕食を食べ終えた。

現在午後15時48分。
ガクブルしてきた。
何よりもまず自分自身の心を守らないといけないので、まだ宅配物も届いてないし早いけど寝る前の薬を飲んだ。
歯磨きをしようかな。
今日から新しい歯ブラシを使おう。

現在午後19時03分。
眠気が来たのでシャットダウンして横になろうかな。

現在午後21時51分。
目が醒めた。
BP2倍終了まで2時間あるし、またゲームやっていこうかな。

現在午後23時17分。
振ってから使う方の目薬を注した。