雑記乱文
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2003年08月19日(火) 眠れない夜

連休の最終日(8月17日)の日記で、仕事に備えて早く寝ると書いた。
あれから直ぐに布団に入る事は入ったのだが、結局朝方まで寝付けなかった。
結果的にお盆休み明けの大量な仕事量を半分意識朦朧の状態でこなす羽目になってしまいました。
睡眠不足の上に頭をフル回転させて働いたので今日は寝れるはず。と思いながらも駄目押しにプールで2000m程泳いで身体もクタクタにしておいた。
が、昨日も何故か眠れなかった。はやり明け方から2時間弱眠れた程度。
何故なんだろう?
幾ら寝なくても大丈夫と言っても二日連続で4時間弱しか寝ないと言うのは
、今までにない経験なのでかなりヤバいと思う。
仕事の事を心配してしまうのが原因だろうか?
考えまいとは思うのだが、思えば思う程、焦れば焦る程目が冴えてきてしまう。
しかし、心配なのはこれほど睡眠不足なのにバリバリ泳げてしまう事。
消える寸前の蝋燭の炎が一瞬激しく燃えるのと同様、僕のこの身体的な元気さはひょっとして・・・。
などと余計な事まで考えてしまうのも眠れない原因かな?






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一度、病院に行って診て貰った方がいいのか?


朝:ホットケーキパン

昼:イカの辛味噌炒め丼
  スパサラダ

夜:ぶっかけうどん(2.5束)
  チキンミートボール 3個
  野菜春巻き 3個

運動:水泳


たつき |MAIL

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