先日から、巨大なジュースミキサー（パワージューサ）で人参りんごジュースを作り、飲んでいる。一番驚いたのが、砂糖など加えなくても、人参だけで十分に甘いという事。確かに、朝において、脳への糖分補給としては効率が良いかもしれない。けっこう気に入った。

でも問題がある。このパワージューサー…後片付けが非常に大変。確かに絞りカスはスカスカで、ＴＶＣＭ通り、水分を十分に搾り出しているのは素晴らしい。が、量が半端でなく多いんだよなああ…。毎朝これを飲むのはいいとして、急いでいる時には使えるかどうか…まあ、明日から頑張ってみよう。

で、半日断食。
…ああ…気分が荒くなってくるのがよく判る。
ダイエットで鬱病になるというのを聞いた事があるが、逆に攻撃的な精神状態が高揚するというのは、我輩が例外ではない事を祈りたい。

ＡＮＤＹ 山本 ｜HomePage

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