今日は、8時40分起床。
IT講座休みだから、少し安心して、眠れたのかな？
でも、眠り過ぎたせいもあり、眠剤飲むのを忘れたせいもあって、
寝起きは、かなりBADな気分。

一応、起きたのはいいけれど、何もする気になれず・・・。
気分もめっちゃ悪いので、喉が渇いていたけど、水も飲めず、
何も食べたくない状態。
PCを起動するも、やっぱり集中出来なくて、何も出来ない状態。

眠剤を飲まないと、睡眠時間を長くとっても、
こんなに気分が悪いのかと、痛感。
昨日は、夕飯後の薬も飲み忘れたので、身体が痙攣みたいに、
ガクガク震えている。
震える指で、薬を何とか取り出して、飲んだ。

早く、効いてくれ！

しかし、気分不良は、改善しない。
せっかく、検定も無く、ゆっくり過ごせる休みなのに、
こんな状態で、一日過ごすのだろうか・・・。

薬が効いてきたのか、全身の震えは、治まってきた。
でも、気分は悪い。

ここ数日、同じ夢に、魘されている。
何度起きて、再び寝ても、夢の続きを見る。
あんまり覚えてはいないのだけど、夢を見始めると、あ！同じ夢だ！とわかる。
何かと戦っている夢には間違いない。
追われる。逃げる。戦う。
それも、映画のような規模の大きな戦い。
何人も死んでいく。
何を守っているのかは、わからない。
ひたすら、向かってくる敵と戦う。
起きてから、かなり落ち込んでしまう。
現実と重なっているのかなあ・・・。
何かと、無意識に戦っているのか？

ここ一週間、夢見が、かなり悪い。