Daily Journel＠M403
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先週から、ほんの少しだけ体調が冴えない。
動けなくて寝込むというほどではないのだけれど、スッキリしない。
体は火照って暑いように感じる。喉が異常に渇く。
だけど、体の芯の方は冷えきっているかのような感覚もある。
喉が微かに痛くて、偏頭痛と肩凝り＆背中の凝りに苦しめられている。
うぅむ、夏の疲れが出たのかな？ 旅の疲れとか？
いやいや、どっちかっていうと、急に暑くなったかと思えば、クルッと
手の平を返したかのように涼しくなったりする天候に翻弄されてる感じ。
これって、たぶん代謝が悪くなってるんだよね。
暑くなったり涼しくなったりで、皮膚の毛穴が閉じちゃって、皮膚呼吸が
滞っている感じ。こんな時は熱いお湯で足湯（足浴）するに限ります。
あと、足の付け根が痛い。これは５月の悪阻の時期以来の久々。
それに、お腹の皮がピンと突っ張っていて張り裂けそう。
たぶん、今また子宮が大きく膨らんでいる時期なのだと思う。
私のお腹の膨らみ方には、波があるみたいで、急にグゥーーっと大きく
なる時がある。そんな時は、体のあちこちに皺寄せが出る。
幸い、職場での業務引継ぎは順調で、月末の仕事も終了していたから、
今週後半は仕事をお休みさせてもらうことにした。
家でゆっくり過ごしたいな。ふぅ〜。
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