最近食ったものを記録して、カロリー計算などしている。
気付くとちょこちょこ間食しており
これを記録するめんどくささで食わなくなって
やせるのだろかと、メモリーダイエットの原理について
考えるのだけど
どう考えても将来的に放棄するのは記録の方な気がする。
そしてもう20日続けているけど
全く痩せない。
消費カロリーより摂取カロリーが勝った日は無いのに。

なにか別な手を追加か。