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■ 3連休
一日目の今日はダラダラ過ごしちゃいました。 だって、ゲンチャンがいっつも朝4時とか5時に起こすから、寝不足で・・・。高血圧には一番悪いんですが。(汗)薬はまだ当分飲まなくては鳴らないらしく、朝は血圧降下剤ノルバスク5mg錠、夜は精神安定剤ソラナックス0,4mg錠を服用しています。本当は食事と運動で下げなくちゃいけないんですが、そう言いつつ、昨日も送別会で塩分いっぱい摂っちゃった。(テヘ)
↓腹肉が・・・ヽ(゚∀゚)ノ
最近、猛暑のせいか、知人の訃報が立て続けで、なんだかなー、という感じです。自分も高血圧をちゃんと治して体を立て直しておかないと、ゲンチャンより先立つ訳にはいかないし。でも、この間ライブ行って実感したんですが、薬で血圧下げてるせいなのか、すごい体が楽でした。(うちのアーはめちゃめちゃ煽るので暴れざるを得ない)実はここ2年くらいは息切れがひどくて(爆)年のせいかと思ってたんだけど、どうやら知らず知らずに血圧が上がっていってたんですね。あのまま何も治療してなかったらと思うと・・・。(゚Д゚;∬アワワ・・・
2004年07月17日(土)
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