通販した、さとしさん関連雑誌が届きました。
ヒロビ。うおー色っぽ。うおーうおー
ボツ写真はどれもよかった＜一番好きなのは寿司屋でのやつ
あー写真集用に撮った写真ぜんぶ見たいなーー

今日は昇降50分（30分＋20分）

今日は知り合いのお子さんのピアノの発表会に行ってきました。
40人ほどの演奏を聴きましたが、上手い〜才能ある〜と思ったのは2人でした
＜って何様だお前

今日のネットテレビ面白かった。
史子先生素敵でした。
もっと彼をいじめて欲しかった。
たじたじになってるさとしさんは、なんとも可愛い…

あとドラマで、ダンスの時センターになってましたが。
あれは上手いから？そりゃないか＜ほんとにファンか
あ、私以前にさとしさんダンス上手！みたいな事を書きましたが、あれは間違い
でした。しっかりテンポずれてました。
まあね、ちょっとずつでも上達してくれればいいね。うん。
そういえば3日のイベは生ダンスらしく。観覧できるといいな。
肉眼でテンポのズレを確認できるかな＜だからほんとにファンか

今日も昇降おやすみしてしまった…明日こそ明日こそ！！

買い物行って来ました。
バーゲンで靴と帽子を購入。半額でほくほく。
しかし本の方は一冊も見つからず。ネット通販するかなー

そうそう、本で思い出した。数日前に「今はもうない」読了。
やられた。気付かなかった。黙された。
森先生に惚れ直し。

昇降は…今日はお休み＜ダメじゃん

ここ数日さぼっていた昇降開始。今日は25分。

学生時代やらOL時代の友人に電話。
会う約束をする。楽しいのう。

3日にさとしさん関連イベですか？行きたいような？
行けたら一緒に行きますかー！まちっこさん！
＜ってまだ参加方法や人数も発表になってないんですが

そういえばさとしさん雑誌を全然買えてないので、明日は駅前行ってきます。
実家のクルマは保険が家族限定なので、私は運転させてもらえません。
あぁ不便。徒歩+バスかー。いや、いい運動になるではないか！おそらく。

実家に来てます。しばらくいます。
アバレンとファイズ感想はまた後日＜ちゃんと見てない

今日はうっかり近所の祭りへ出かけビールにタコ焼き。だめじゃーん。
昇降もさぼっちゃった。だめじゃーん。
まあ、息抜きも大切っていうことで。

本日、荷物をゆうパックで送り。
集荷無料はありがたい。
おまけに来てくれたおじさまが知的な雰囲気で素敵でした。
得した。

本日も踏み台昇降20分。
ひと夏のパパへはまた録画。
幸福の王子は面白いなードラマティックな展開がたまらないー

今日は帰省の荷物をダンボールに詰め。
いつもは2コなのに、何故今回3コにもなるのか…不思議。

本日は踏み台昇降20分。ひー。

指はほどんど元通り。キーボードを打っても痛くなーい。

今日は昨日の疲れが出て、たんまりと昼寝してしまった。
でもって運動。
踏み台昇降1時間。録画したアバレ〜ファイズをしながらフミフミ。

アバレ21話。
アホっぽくて面白い話でした。
ってか浦沢さんにかかると、キラーもギャクキャラになるんだーと感心。
そして来週が気になります。舞ちゃーん…

ファイズ25話。
すまん面白かった＜何故あやまる？
海堂いいな。うん、いい。
でも「戦え…」とか、壁とか（今回は天井だったけど）からパワーアップのアイ
テムが出てくるのが龍騎？、と思いました。
そうそう、前社長が 道士・嘉挧でした。
龍騎には初代龍騎役で和田さんが出たし、来年もダイレンから誰か出てくれると
いいなー。ってか来年もライダーあるんだろうか？

指先は治りつつあります。あ、負傷したのは人さし指でした。
昨日は箸を持つ時もペンを持つ時も、人さし指が使えず非常に不便でした。
怪我や病気をすると、健康のありがたみを感じますな…

今日はそば打ち体験に行って来ました。
そば粉にお湯やら卵やら豆腐やらを入れて練る。ひたすら練る。
なめらかになったら、棒で伸ばす。
何度も向きを変え、うすーくなるまでひたすら伸ばす。
重ねて切る。細く細く切る。
どの行程も難しいかった。
で、自分の作ったそばを食べて来ました。
微妙な食感でしたが、まあまあ美味しかったです。

運動は今日もなし。早朝から夜中まで出かけていたんで。
明日からは頑張りますよ！！

右手指先を激しく挟んで内出血です。むらさき色です。
でもって皮がパンパンに腫れて痛いです。

血がどくどく流れると怖いので、踏み台昇降できませんでした
＜言い訳くさいな

でもホント怖かったんだよー
はあ。←何気に運動しなかったことに落ち込み

だるいー
これがおそらくあと一週間くらい続くのであろう…

ってことで踏み台昇降10分。短っ
昇降の前後にストレッチもしているのですが、柔らかくなってきました。
脚が縦に180度開いた。横はまだ無理。

煮立ってきました。さとしさん熱が。

しかし。
新星堂の特典イベは8/31。
なんて行きにくい日程なのでしょう。
9月なら、9月なら、バースディ割り引きで片道一万円で東京へ行けるのに。
8月中だと運賃倍なんですが。
ってかさー！
なんで私の帰省の前後にイベやるのよ！！合宿といい特典イベといい…
＜自分中心に地球が回ってるわけではないので仕方がないんですよ

あー。
ファンクラブのイベも10月あたりにある？らしく、そっちに行くべきなのか。
でも生歌聴きたいんだよ！
生歌は特典イベでやる予感がするんだよ！
なんかもうイヤだー考えるのイヤだー

今日は踏み台昇降20分

遅いよー遅かったよ猫。
朝からドキワクで外出の用事も全部明日に回して、待ってたのにー
結局、来たのは15時過ぎ。
まったく焦らしてくれて。
待ってる間も、頭がCDの事でいっぱいで何も手付かずだったよー

ということで。
幸福の王子を見てた時間以外は、届いてからエンドレス再生でした。
もうね、すっごい期待してたんだけど。これ、期待以上にいいんですが！
今回も自ら作詞とかしてくれてるんですが、前回に比べて格段に上手くなって
いるんですが！

歌は相変わらず上手いしね。
あーたまらんなあ。ほんとに。
あーナマで聴きたい聴きたい聴きたい　←病気ですので
あー合宿行けばよかったー。今さらだけど。

お前が愛しいぜさとし！！　←だから病気ですので

書き忘れるところだった。今日は踏み台昇降30分。

今日のネットテレビ。
今までで一番面白かった！笑った！激しくときめいた！
これからはゲストなしで、川口マネと二人がいいんじゃないかと本気で思う。

でもって明日はアルバム発売ですよ！
すんごい楽しみ〜
ここ数日、さとしさん熱が急上昇中。楽しい。

本日は踏み台昇降40分。

今日は吐き気と頭痛で10時から13時半まで寝倒し。はー。
どうも20才過ぎてから月の半分は身体がだるい…
でも、みんなそんなもんだよね…？＜ちと不安

昨日「幻惑の死と使途」を読了。
かなりよかった。Fの次に好きかも。
その次は「封印再度」かな。
森作品には犯罪に"芯の通った美学"を感じる。そこが好き。
そしていつもラストが近付くにつれて思う。
「この少ないページ数で犯人とトリックをきちんと説明できるの？？」って。
でもしちゃうんだよねー犀川と萌絵は。ってか森先生は。
そこが好き。

今日も踏み台昇降30分。
ここのところ日焼けが嫌で昇降ばっかりです。

嘘みたいに眠くて眠くて惰眠をむさぼっておりました。
はー。なえばー。うがー。＜？
本日も踏み台昇降30分。

アバレン20話。
キラーは相変わらず「ときめくぜ！」とか言ってましたね（微笑）
↑慣れてきたらしい
凌駕も色々と頑張っていましたが…どうなることやら…
幸人は地味に活躍。ステゴとの会話にちょいと感動。
あ、でも一番地味だったのはアスカだった

ファイズ24話。
蛇の人大活躍でしたね。やっぱり彼はいい！
弟子のコも可愛かった。

なぜか電機屋で扇風機を衝動買い。
だって安かったし。マイナスイオンの風が出るっていうし。

…どうも最近の私の弱点はマイナスイオンらしい
（ちなみに以前までは人間工学だった）
あーマイナスイオンのドライヤーほしいーー

今日は踏み台昇降30分。
ところで今月に入ってから糖尿病食を意識した食生活をしてるのですが、その
せいか最近は油っこい物が欲しくなくなりました。
でも甘いものへの欲求は枯れない。これもなくなれば楽なのになー

でもって。
苗場方面は盛り上がってるんでしょうか…行きたかったなー

今日は海の方向へガツガツ歩いてきました。
いい景色だなーでもやっぱ潮くさいなーなどと思いつつ。

しかしそこで
「怪しい船（人）を見かけたら通報を」というデカイ看板を発見。
無性に怖くなって陸の方へ逆走。

ってことで本日はウォーキング50分なり。

無性にだるいー。
ってことで踏み台昇降は20分のみ。

夏はおろし蕎麦が美味しいです。
でも蕎麦を切らしていたので、本日はおろし素麺。
これもなかなか。
いい仕事しますな、大根おろし。

電機屋のお得意さまセールに行ったけど、あまり掘り出し物なし。
デジタルスケールも売ってなかったしなー。

帰りにパン屋で厚切りフレンチトーストを買う。
昼ごはんに半分食べた。うまー。

夜はさとしさんの出るドラマは録画にして、裏の幸福の王子を見た。
現実離れしてて面白い。
その後さとしさんの方を見たが…彼が出てなかったら見ないなこりゃ。

本日は自転車45分。

髪を切りました＜伸ばすことに挫折したらしい
さっぱりすっきり。

本日は自転車30分、踏み台昇降40分。

1g単位の料理用デジタルスケールが欲しい今日このごろ。
最近、ご飯とかは計量して食べているので。アナログ計りだとやりづらいー

体重はあんまり減ってないのですが（……）、身体は軽いです。
今日は1時間20分歩いたぞー。最長記録だ。
でも毎日こんなには歩けないな。
二日分、と思ったから頑張れただけ。

名残り惜しくて、今日は魔法使いの最終2話を鑑賞。
あーやっぱり面白い。シナリオ本、買ってしまうかもー

家から徒歩10分の本屋が今日で閉店。
オタク系の本も充実してたのに。これから不便になるなー。

それにしても、どうも休日は自分のペースで生活できぬ＜仕方ないけど
運動できなかったー
買い物で20分くらい歩いただけだったー
あー歩きたくて身体がウズウズするー

いやね、夜中に踏み台昇降すればいいんだけど。
でももうお風呂入っちゃったから…
汗かきたくなーい

明日は2日分動きたい。

健康診断の結果は良好でした。
あー安心したー。
いやね、糖尿病の事とかを本やらネットやらで調べていたら、「自分もヤバイん
じゃ…？」と思ったので調べてきたのです。
7年くらい健康診断してなかったしなー。
これからは毎年受けようと思います。

今日は幼稚園の運動会を見て来ました。
小学校のより見てて楽しかった。園児はかわいいのう。

魔法使い最終回。
いつもは録画で見るのですが、今回はもちろんリアルタイムで！
涙あり笑いありで最高でした。
DVD買いそうな勢いです。
しかし来週からはもうないんだよなー
みったんにもるみたんにも会えない。田町にも会えない。さみすぃ。
さみしいので日テレメロディで広吉代理店社歌やらI LOVE YOU OK?やらまもるん
の着メロやらDLしまくり。もちろん主題歌のアイラブユーもDLしたっすー！
意味もなく携帯鳴らして聴いてるっすー！
マグロ船　ああ　マグロ船

本日は散歩40分。

身体がだるー
とりあえず踏み台昇降30分。

明日は魔法使い最終回。
夕刊見たら凄いサブタイだった＜「わくわく動物変身」
楽しみー！
でも終わってしまうのはかなり寂しい…

7月ももう3日だというのに、やっとザ・ワイドのエンディングテーマを聴けました
＜連日忘れていたらしい

さわやか〜な歌声でした。夏のドライブにぴったり。
でも正直さとしさんの声はバラード向きと思う…
とかなんとか言いつつ楽しみにしているんですが、16日発売のアルバム。てへ。

今日は近所の内科にて健康診断してきました。
結果は土曜日に出るそう。

んで昼にウォーキング1時間。
また川沿いを歩く。今日はアヒルがたくさんいました。和む。
その後、川から離れてキレイな新興住宅地を歩いていたら、どこからかピアノの
音色が。これも和むね〜と思いつつ歩く。んで音源に近くなってきて何の曲かが
分かった。小林明子の「恋におちて」だった…
時間が時間なんで（12時半くらいだった）、子供は学校へ行ってるだろうし…
ってことは、どちらかの奥様が「私も金妻したい〜」と夢見つつ弾いていらっ
さるのかしら？
ちょっと可愛いというか。可笑しいというか。
微笑ましくもオモシロイ出来事でした。
…ん？もしかしたら「金のごまだれ食べたーい」の方だったのかも＜今きづいた

ましたネさとしさん。
サルサより全然いいんじゃないんでしょうか。
それにしてもイイ腕してるなーうっとり。

今日は自転車15分。
踏み台昇降もやるつもりが、半日学校に拘束されて疲れてしまい。
11時半から授業参観が始まって学級懇談会が終わったのが5時前ってどうよ
明日はガツガツ歩くぞう。

あ、それから思うところがあるので明日健康診断行って来ます。

今日は自転車50分。なんか歩いた時より筋肉痛。
使う筋肉が微妙に違うんだろうか？

やっと取りにいった龍騎DVD vol.7。
明日踏み台昇降しながら見るかなー。楽しみ。