Follwingday

2005年12月14日(水):筋肉痛

昨日からMILETが腹筋運動やスクワットを 始めた。 前にもやっていたのだが、病気にかかって ずっとやっていなかったのだ。 久しぶりにやった所為か、今日は筋肉痛らしい。 それでも運動を続けるMILET。 「筋肉痛は同じ筋肉を使えば治る！」 という持論を貫くためだろう。 今までまるで運動をしなかったのだから 筋肉痛になって当たり前である。 無理して怪我でもしなければよいのだが。

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