| PMS |
大抵、月に一度くらい、訳も無くイラつく事があります。
イラつくし、やたら物事を悪い方向に考えがちだし、とにかく自分を制御できなくなるという事があるんですよ。
ソレによって他人がイラついてるのが分かっても、自分が悪いんだと分かっても、
相手がイラついてる事にイラついたりしてもう訳わからなくなります('A`)
訳も無く苛立つ自分に腹が立ち、ぶつけようの無い苛立ちと怒りと自己嫌悪が同時に襲ってきます。
これは、単に性格の問題かな、と思っていたんですが。
帰省のときに読んだ本によると、PMS（プレ・メンス・シンドローム）という女性特有の症状があるのだそうです。
生理前に訳も無くイラだったり、不安になったり、そういう経験のある女性は、色々と調べてみるといいかもしれません。
原因がわかるだけでも、かなり心理的に安心できますよ、きっと。
ただ、原因がわかったところで対処のしようがないわけで。
PMSによって人間関係を壊したくは無いんですが…
生理前は人と会わないようにする、なんて事ができれば苦労はしない('A`)
対処法としては、自分がPMSの傾向があるのであれば、周囲の人間にPMSについて理解してもらって、生理前になったら「そろそろPMSが来るから」とあらかじめ周囲にアナウンスしておくといいかもしれません。
女性特有の症状なので、男性に理解してもらうことが一番難しいと思います。
相方は、女性のヒステリーをとにかく嫌悪する人なので、PMSによる苛立ちやヒスっぽい症状が私にあらわれてしまうと、彼にまで悪影響が…＿｜￣｜○
もちろん相方にはPMSの事も説明していますが、やっぱり「自分を制御できないのをPMSのせいにしてる」と思っている部分もあるんだろうなぁ、と。
一つだけ分かって欲しいのは、私も自分の感情と戦ってるんです。
決して、イライラや不安感をPMSのせいにして正当化しているわけじゃない。
それだけは、解って欲しいです(´▽｀)
|
|
2004年01月05日(月)
|
|
