昔から常に目の下に隈ができています。そして、案外疲れやすい。こんな自分がいやでため息が出てしまうくらいです。

　やりたいことをやればいいんだけど、やりたいことをするためのエネルギーがないってのが自分のことながらとても心配なのです。

　こういう時、今までなら気持ちの問題だとか気合の問題とかって、精神論で片付けていたのですが、最近はちょっと体のことも原因として考えられるのかなと思っています。

　虫歯治そうとか、ダイエットしようとか、食べ物に気をつけようとか、そうしたことも精神面に大きな影響を与えるということを考える必要があるんですよね。

　気分が乗らない人、気持ちの面だけに注目すると大していい答えは見つからないことが多いですから、自分の気持ちから離れてみて肉体面を見てみるのも意外とナイスな試みではないかと思いますよ。