食べたら動く - 2002年03月14日(木) 今日はホワイトデーなので各方面から色々なものをいただいた。 特に社長からこのまえの出張時に上海で購入しておいてくださったとおぼしき パンダになってるクッキー(激ラブリー)とハンカチーフを受け取るに至っては、 大感激。 お互いに俯いて恥ずかしがりながらやりとりしちゃって、バレンタインに続いて 本物のホワイトデーみたいだった。 社長(66歳)、大好きです! 「今日いただいたお菓子の分のカロリーは、全部きちんと運動で消費しなくちゃ ね!」とジムに寄り道、ユズモア1枚分ちょうど1時間、距離にして16kmほど 自転車を漕いでみた。 思ったより楽勝だった。 意外とやれるな、自分。 これからもストイックに(でもあくまでムリせず)がんばり隊! ---------------------------------------------------------------- <−0.8kg(前日比:−0.6kg)> 16kmで300キロカロリーくらいの消費。 ほんとにお菓子の分使いきれるのか・・・? -
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