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| 2003年10月05日(日) ■ |
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| 60.2 睡眠のおかげか |
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排泄：まあまあ
食事：朝食：牛乳、ビアソーセージ乗せのバタートースト
昼食：フランスパンのサンドイッチ
間食：グラハムクラッカー、ゴルゴンゾーラのパン
夕食：鶏と豆腐ときのこのお粥、トマト、白菜の漬物
運動：ストレッチ：首、肩
歩き：まあまあ
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ゆうべは10時半には寝てしまったので、久々に充実。
朝起きてつらくないのは本当に久しぶり。
こうでなくちゃ。
寝る子は痩せる、これは前回のダイエットでもそうだったから
本当にそうなのだと思う。
活動は減るはずなのにね。
阿佐ヶ谷のギャラリーに行って、田中ルミの個展を見てきた。
キュートで妖しいパワーは増幅するばかり。
あの世代のおんなたちってすごい。
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