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| 2005年09月11日(日) | 衆院選 |
日曜日
お知らせ：（しつこいって？気にしません！^^）そろそろブログに移行します。たぶん10月までには移行していることでしょう。
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朝から忙しい一日となった。「郵政民営化衆議院総選挙」と「県知事選挙」。最高裁判所の国民投票もあるし。まずは朝食から。昨日買い出ししておいたベーコンとほうれん草をベースにしたクリームソースのスパゲティと、三色ご飯。わりとあっさりとした朝食にはワケがあって、今日は何を隠そう一カ月ぶりのマスターズ同好会の練習があるから。さすがにたらふく食って、飛び込みスタートの練習でリバースってわけにもいかないしね。
さぁ、プール。早めに到着したので最初の10分くらいはでっかいプールをひとりで貸し切り。波もないし、人もいない。優雅な気分でウォームアップ。その後メンバーが徐々に増えて練習開始。
さて、プールの後は選挙に直行。家に戻って海に出かける用意を整え、海へ。天気予報では気温があまり高くならないと言われていたが、実際出かけてみると日差しは強いし、波も穏やか、水もきれいと3拍子そろって好条件。毎回、今年はもうこれで最後かもと思いながら出かけているのだが、今年は台風などの災害さえなければわりと9月下旬まで楽しめるような気もする。
海から戻る途中、愛犬のえさを仕入れる。また最近仕事用のイスの高さが合っていないことに気づいて、1500円弱で新たなイスをゲット。家に到着する直前に雲行きが怪しくなり、帰宅と同時に激しい雷雨！また、海から帰ってシャワーも浴びぬままイスの組立にとりかかり、窓の外の雨と同様、自分も汗みどろになってイスを組み立てた。座り心地は、かなりよい。今までのものはすぐに捨てるつもりはないが、来客用に事務のイスではちょっと微妙なところだ。
雨が一段落したところで今日の反省会@宝島だ。
今日の練習メニュー。
マスターズ同好会の練習で、朝9時から1時間。
最初の15分は各自アップ。その後、今日のテーマ「潜水」。
姿勢、キック、バランスをポイントとして、各泳法のキックを水中でやってみるというもの。
ドルフィンとブレストのキックは25m潜水でも何とかなるんだけど、バタ足は20mが限界。バサロなんて自己ベストでも7mくらい。たぶん原因は、一度にたくさんの空気を鼻から出していること。自分でも分かっているんだけど、水が鼻からはいるのは耐えられないから、どうしても無難路線でいっぱい息を出しちゃう。となると距離が稼げない。キックの効率が悪いのも問題かもね。
その後はスタートの飛び込み練習。最初の頃に比べてだいぶよくなってはいると思う。だんだん恐怖感はなくなってきたし、むしろ飛び込むのが楽しくなってきた。好きになればどんどん上達する（はず）というのが俺の信念でもあるから、今後の伸びに期待しよう！
