木曜日。

朝早く起きて、昨日の夜ちらりと見てしまった新規案件に取りかかった。これは、ものの 1 分で終了。13 ワードの誰かの訳漏れが回されてきたようなものだった。

さて、昨日の夜遅い時間に、今日クライアントに納品する予定のプロジェクトが翻訳者から上がってきていた。昨日納めたものの後半である。反省点が多々あったため、今回は同じことを指摘されないように、慎重にかつ入念に (表現が冗長か?) チェックを進めた。午前 7 時にはなんとか終了し、納品。

次に待っていたのは毎日のプロジェクト。これも通常どおり作業を進めて、次の担当者へ。ランチはカップ麺。そして小休止。プールに向かった。

なんと、そこで事件は起こった。例のストーカーに出会ったのだ。向こうは動揺を隠すことに一所懸命だったが、こちらは怒りを隠すのが大変だった。出会ったのがプールの出入り口に相当するシャワーのところ。ちなみに俺が通っているプールでは、シャワーは水着着用後に使うもので、男女別には分かれていない。話しかけられた以上、黙っているわけにもいかず、なんとか冷静に返事をし、さらなる会話が発展できないように答えを返した。あ〜、気分が悪い。プールの中でもそいつに話しかけられるのだけは避けたかったため、がむしゃらに泳いだ。そして時間になり「中上級」へ。

ウォームアップ

好きな種目で 25m × 4。

ストロークの練習 (プルブイを使って)

クロールのストローク: 25m × 4。

ストロークの練習と普通の Swim

プルブイ 25m と 普通のクロール 50m の合計 75m を 3セット。

サイクル練習

クロール: 25m × 4。(1 分 10 秒サイクル、前の人との間隔 10 秒)

個人メドレー種目別に

バタフライ、バック、ブレスト、クロールの順でそれぞれ、25m 1 本ずつ。

ダウン

50m × 1。

French Wolf ｜MAIL

My追加