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| 2003年05月24日(土) | たまには土曜日仕事するのも・・・っていつも仕事関係の何かはしているのだが |
土曜日。
昨日の夕方の仕事ラッシュのうち、一件は自分で翻訳することにした。今日は午前中にプールに出かける予定だったため、その前にできるだけの範囲を終える。
7 割方終わったところでプールへ。いつものように平泳ぎとクロールでそれぞれ 100m でウォームアップし、その後体脂肪減少プロジェクトへ突入。★野コーチの「はじめてバタフライ」が始まるまで 30 分程度あった。脂肪は 20 分後くらいから燃え始めるという定説に則って、泳いだ距離を考えるよりも今日は時間的にどれくらいで自分の脂肪が燃え始めるのか・・・あるコーチによると体が火照ってきたら燃えはじめの兆候らしいが・・・体感するという程度にしておいた。おそらく 1000m から 1500m くらいだろう。
プールの後は家で仕事。内容は契約書なのだが、やはり難しい。が、若干マゾ入っている俺にとっては恰好の餌食である。
お詫びと訂正: 昨日の夜はカラオケだった。焼き肉は今日の夜である・・・。
