火曜日。

今日は朝から多忙。

まずはいつもどおりの早起き。BS2 の『さくら』7:30 から 15 分を見て、速攻でお出かけ。

午前中は病院。最近の不調を訴えたのだが、どうやら俺の基本的なライフスタイルに問題があるもよう。全体的に見た場合、睡眠時間は十分とっているのだが、それが中途半端らしい。夜の睡眠が短く、昼寝をしたり、要するに体内時計が狂っており、それが元凶というのが医師の解説。薬には限界があるからね、という言葉を聞いて愕然とした。この人は俺のことを見放そうとしているのではないか、という考えがよぎったからである。曖昧にはしておられない。問いただしてみると、そういう意図はなく、とにかくビジネスにしても、プライベートにしても (もっとも後者については、そんなものここ何カ月もご無沙汰しているが)、基本的な生活習慣を整えなければ、薬も効かないということである。

ナポレオンは 3 時間しか寝なかったなんて話を聞くが、ある人の説によれば、通常は 24 時間で構成されるはずの 1 日を、ナポレオンは勝手に 8 時間を 1 日ととらえ、そのうち 3 時間寝ていた。つまり、24 時間では 3 倍の 9 時間を睡眠に充てていたというのを聞いたことがある。となると、かなり睡眠大魔王ではないか。

まぁ、いろいろあるやね。

その後は、温泉でリラックスタイム。今日は屋上のプールごとき温泉で泳いだ。まじめに平泳ぎ。結構泳いだんじゃないかなぁ。流れるプールもどきでは、逆流して、1 周 50 メートルぐらいのところ、5 周以上。流れに身を任せて泳いで、10 周くらいはしたと思うよ。結構疲れました・・・。途中で「のし」をやってみようと思ったら、溺れた、というか水を飲んでしまった。我ながら幼い頃のスイマーが忘却の彼方に追いやられており、衝撃だった。また、久しぶりに鼻から水が入ってきて、吃驚。

家に戻れば、仕事が待っているし、新しいのも 2 件ほど加わったし・・・。大変だ。

今日はよく眠れるだろう。いや、その前に仕事を片づけて、飲まなければ。明日は税理士との相談会があるから、また早く起きて、都会まで出ていかなければならない。

French Wolf ｜MAIL

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