twitterも書いております。 『ミライの源氏物語』のAmazonページはこちらです。 『微炭酸ニッキ』　　山崎ナオコーラ （新たなご依頼をいただける場合、あるいは、既刊の作品についてご質問をいただく場合も、 拙著の刊行がある出版社さん宛てにメールにてご連絡をいただけませんでしょうか？ 転送してもらえますので、私から返信します）。 皮膚と心 2001年03月02日(金) 新しい体操を三つ考えた。 はじめはヨガをしようと思ったが、本を読んだらわけわかんなかったので、自分で考えた。 これを毎日寝る前にやろうと思う。 まず、丹田（お臍の指４つ分下あたり）に意識を集中し、息を深く吐く。 次に考えた体操をする。 考えたのは「幽霊」「生コンクリート」「金魚」の三つである。 この内１つをその日の気分に合わせて実行する。 BACK　 　NEXT 目次ページ