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慈しむ毎日
１日１日を、大切に、慈しむように暮らしていくこと。
そして、自分を慈しむこと。
生きているとね、もちろん、
悲しいこと、嫌なこと、泣きたいこともあります。
上手くいかないこと、落ち込んだりすること
でも、そのひとつひとつも、人生のうちで、
意味があることだと思えば、
その１日を、慈しんで、
自分を慈しんであげることができれば
なんとか、受け入れてあげることができるかもしれません
時間なんて、あっという間。
その１日１日を、慈しんであげれば、
生き方も、人生も、きっとよい方向に変わっていく。
暮らしの中の小さなことも、人々に対しても
幸せを感じたり、よろこんだり、大切にしたりしながら
慈しむことをしていけたら。
身の丈にあわないこと
嫌といえなかったり、無理をしたり
人の言葉やどう想われているかが気になるとか
それが続くと、こころが赤信号を灯します
ここまでで、もう限界とか
無理なら無理というとか、
人のこころを気にし過ぎないとか
自分で自分をセーブしていくことも、
自分を慈しむことのように想います。
好きなことを見つけていること
笑えていること。
それが、自然にできるためにも
と、いうことで、私も今月はいろいろ背負い込みすぎたので
９月は、できる限り一人でいる時間を作りたい
ちょっぴり赤信号が灯っているかな（笑）
きょうも１日お疲れさまでした。
９月も、ゆるやかに、いい時間が流れていきますように。
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