本を読んでたらいつの間にか寝入っちゃってたとか、携帯でメールをしていたつもりが気付いたら朝になっていたとか、そういうことは除いて、寝る前ってどうしてますか？　今回聞きたいのは「寝る前の行動」じゃなくって、さぁ寝るぞ！って布団をかぶって目を閉じてから…って意味なんだけど…。

　ウチは、ぼんやりと考え事をしていることが多い。
「あー…明日、○○さんに××について聞かないと…
　どうやって話を切り出そうかなぁ…」
って感じに、メール・手紙・レポート・会話（？）を考えたり
「なんであの時、こうやって言い返せなかったのかなぁ」
って感じに、後悔してみたり。

　でも。こういう、現実的なことを考えているうちは絶対に寝ることができない。知らないうちに興奮しちゃってるのかどうかは知らないけど、だんだん頭がさえてきて「考えずに今からレポート書いちゃおうかなぁ」とさえ思えてくる。午前４時に。

　逆に、絶対ありえないような、夢みたいなことを考えていると寝つきがいい。それも別に夢物語じゃなくって、単に頭の中をドラえもんやちびまる子ちゃんやサザエさんが走りまわるような、そしてその中に自分がいるような、そういうありえないことなんだけど。

　妹なんかは「何も考えずに目を瞑ってると寝てる」なんて言うけど…みんな、どうしてるんだろう？