スーパーニュースじゃなくてスーパーテレビだった。＞昨日の日記
間違い間違い。
露木さんご登場で頭の中すっかり「ニュース」になってしまった。


昨日のスーパーテレビおよびスマスマは、ごっちゃごちゃだった配線がようやく繋がってとりあえず録画することができたことに安心して、番組自体はあんまりよく見てません。
おまけに、慌てたためかビデオ録画の方が４ｃｈを録画したつもりが８ｃｈを録画してしまって、月９のあのドラマ（名前忘れた）がきちんと録画されていました。ＨＤのほうではちゃんと録画できていたからいいけどね。
疲れ果ててでも満足してビール飲み飲みボーッとしながら鑑賞。９時から１１時まで２時間ボーッと。微動だにせず。
頭も微動だにせず状態だったので、見ても見てない状態。
そんな中印象に残っているのはつよぽんと筋ジストロフィーの春山社長とのエピソード。それとＰちゃん（笑）
Ｐちゃん好き（はぁと）
つよぽんは優しい表情をしますねー。
つよぽんの表情と中居くんのナレーションに疲れた体が癒される思いでした。


最近、ストレスがたまることが多くてずいぶんと体の方に支障が出てきてるようで。
先々週あたりから辛いのは耳鳴り。
キーンじゃなくてボーーーーー、いや、ゴォーーーーって感じのやつ。
頭の中暴風が吹き荒れている感じ。
昔から私は低血圧で、朝起きるといつもこんな感じで耳が塞がれているようなそんな状態で、ふらふらしながら牛乳を飲み、ボーッとしながら新聞を読みそうこうしているうちにだんだんど目が覚めると言った感じなんですが。
なので、嫁に行っても朝ご飯は作れないです。夕飯の残り物で勘弁してって感じです。余談ですが（笑）
けど仕事は普通に行けます。辛くて休むってことはほとんどありません。
いわゆる休み下手なので、休んでるより仕事行ってる方が精神的に落ち着くんですね。
で、まあそんな感じで、耳鳴りは朝だけだったんですが、ここ最近はそれが一日中ずーっとなんですよね。
聞こえづらくなってもいて、もしかしてこのまんま聞こえなくなっちゃうの？とか本気で心配したりしました。
手話、ちゃんと習っておけばよかったとか、今からでも遅くないか？とか、マジで思いました。
けど、いろいろ調べたら、これってもしかしたら精神的なものが関係しているかもしれないようで、ある本で耳鳴りの症状の原因を調べたら、「仮面うつ病」と言う項目に到達したりして。


ここで豆知識。
「仮面うつ病」とは？

　うつ病本来の精神症状が目立たず、体の病気のようにしか見えないものがあります。
　うつ病でありながら、体の症状が全面に出てくるために、休の病気という仮面を被ったうつ病という意味で「仮面うつ病」と呼ばれています。
　「仮面うつ病」の人が訴える主な症状は、頭痛、肩こり、腰痛、めまい、食欲不振、疲労感といった不定愁訴であることがほとんどです。日常的によく見られる、ごくありふれた症状であることが特徴です。そのため、本人はもとより、一般診療科の医師からもなかなか正しい診断が得られず、本当の病名にいきつくまでに時間がかかってしまいます。
　なぜ、このような形態のうつ病が増えてきたのでしょうか。それを考える一つの手掛かりとして挙げられるのが、仮面うつ病になる人の多くが、なかなかうつ病だとは認めたがらないことです。仕事一途に一生懸命やってきて、疲れているのはわかっていても、それは肉体的なものだと思い込んでいるようです。もう少し頑張ればうまくいく、もう少し我慢すれば何とかなる。日本の社会はずっとこうした観念で、他人の自由を拘束してきたのかもしれません。そんな時代を生き抜くために、個々人が身に付けてきたのも、心の疲れから目をそらす姿勢。仮面うつ病は、こうした背景から登場してきたうつ病なのかもしれません。

九段坂病院心療内科部長山岡昌之
勝手に引用→こちら


名前は聞いたことあって知ってはいたけど、これって「仮面」て言うくらいだから、うつ病のふりをしている、いわゆる仮病のようなものかと勝手に思っていましたが、そうではなかったんですね。

　　うーん。でもな。
　　こんな症状誰でも経験してるからな。
　　私は頑張り屋でも我慢強くもないしな。
　　結構いい加減だしな。
　　うつ病のはずないじゃん。

……とか。
現時点で思っている自体「仮面うつ病」なのかもしれないな。と思ったり思わなかったり。

まあでも、耳鳴りに関して言えば、今日改めて思ったのは気が付いたら昨日はなかったということ。
一昨日。テニスをしました。気持ちいい汗をかいてスカッとしました。
そしたら、気が付いたらその晩すっかり耳鳴りがなくなっている自分がいたんです。
「おっ」と思い、これで寝て起きて次の日まで持続していたらホンモノだぞと思ったら、そういえば昨日は……なかった。
「そういえば」と思ったのは昨日の時点ではすっかり忘れていたから。
けど、今日、また再び思い出したのは、今日、また再び、耳鳴りが始まったから……。ガクッ（肩落とし）

テニスかあ。思いっきり体を動かせということなのかしらね。
ストレス発散になるんですね。あんなおふざけテニスでも。
月１なんてかったるいなんて思ってたけど、週１くらいにしたほうがいいかもな。
まあとりあえず。なんにしてもこれが続くようならそのうち耳鼻科行きます。はい。
聞き取れなくていちいち「え？」とか「は？」とかやってると、だんだん相手を怒らせてしまうようなので（苦笑）
や、うちのおばあちゃんを思い出しましたよ。
耳聞こえなくてうちの母とかに「もうっばあちゃんはっっ」とか言って怒られたりして、カワイソウだったなあ…（涙）
今、私がその状態です。怒らんでくださいな。トホホ。



今、お昼休み。
電話かけに行こうと思ったけど当落確認はまだみたいですね。
「6/17(火)以降､サービス開始予定」ってことは、今日とは限らないのね。

bear ｜◇