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| 2001年12月10日(月) | パキッポキッ バキ ボキ |
最近ね、あくびする度、左顎に鈍い痛みが走るのですよ。
これは噂の（？）、「顎関節症」ってやつですか？？
これ以上痛みが酷くなるようだったら、病院行った方がいいのかなぁ。
余談ですが私、口でかいです。
さすがに握りこぶしははいんないけどね。
あとね、さっき、半年振りくらいに「腹筋」運動をしてみたのですよ。
ありがちなんですけど、５回目で腰が 「パキ」っていいました。
うわーーーん。（泣）
もう腹筋なんて二度とするもんか・・・・・。
それでね、私。
「ああ、身体は着々と老化への道を歩んでゆくのね・・・・・」とか思ったら、
哀しくてね。
それでね、私って小さい頃からものすごく身体が、硬かったんだけど。
あ、ちなみに肩の関節だけは、なぜかとっても柔らかいんだけど。
ってそんなのだれも聞いちゃいないよ。
それでもね、昔は時々家で、ストレッチなんかやってはいたの。
普段使わない身体の筋とかって、ゆっくり伸ばしていくと、気持ちいいよね。
でもこの１年くらい、そんな時々の気まぐれ習慣なんて、
すっかりさっぱり忘れててね。
やっぱ継続は力なり、だよなぁとか思ってね。
それでね、久し振りに、ストレッチしてみたの。
自己流なんだけどね。
でも大学２年の時、体育でエアロビとってたから、
その時は一応ちゃんと習ったりしたんだけどね。
うん。
でもね、
いろんな筋とか伸ばしたり、普段しないような体勢つくってみたりとか
してみたんだけど。
もう股関節とか背骨とか膝とか首とか
あらゆるところで、
パキッ☆ ポキッ★
バキ・・・・・・・ ボキ （鈍い音）
なんだか余計に哀しくなっちゃった。
