つまりは自分だけが特別だと思っている人間は滑稽だし
私自身そうならないようにしたいと常に心掛けてはいる。
自戒。



私の文章はとてもとてもとてもまわりくどい。
つまりかなり読み難いであろうと思われる。
って言うか自分でもそう思う。


余計なものを全て削ぎ落として、簡潔な
贅肉の無い文章を書ける人はとても素敵だ。

でもね
他人にとっては「余計なもの」でも、
自分にとっては「とても大切なもの」　
きっと。
多分それが「私らしい」って事につながるんだろうね。

そう思っていてもいいですか？
（誰に言ってるのかは不明）

そんなわけでこれからも多分ずっと読み難いだろうと思われます。
読んで下さっている奇特な方々どうもすみません。



昨夜は寒くて寒くて
まだ９月なのにエアコンの”暖房”を付けるのはなんだかとても口惜しいような
気もしないでもなかったけど何しろ寒かったので結局付けた。

ラーメンを作って食べて（具はタマゴとほうれん草のみ。質素ですね。）
プッチンプリン（小）を２個食べて
寝て起きたら胃が重かった。
だから今日の夜食はグリコムースポッキーいちご　のみ。
フラン　ＶＳ　ムースポッキ―　の戦いは
私の中では「フランの方が美味しい」気がする。
しかしカゴアイがカワイイので結局ムースポッキ―に軍配だ。


日記を書いていると自分でも良く解るのだけど、
私の頭の中は大部分がくだらない事ばかりに占領されている。
困ったもんだ。


生茶ポッキ―は一体どんな味がするのか
（実はグリコ製品ではないので多分「ポッキ―」ではないと思うのだけれど
　正式名称は思い出せないのです。）
結構前からコンビニで見掛ける度気になって気になって仕方が無いのに
どうしても自分で買って食べようという気が起こらない。
体験済みの友人談によると、どうにもこうにもかなり不味いらしい。
そんな事を聞いたらますます食べる気が起こらないのだけれど
それでもどんな味なのかとっても気になる。




私はバカですね。




バカですがどうやらニムダは怖いみたいなので
４日前くらいに、友人からの親切なメールにあった通りに
ＩＥ５．５ＳＰ２　　とやらをダウンロード＆インストール　
（本当は最初６．０にする筈だったけど何を間違えたか出来なかったのさ。）
してはみたものの
バカなので果たしてちゃんと出来ているのかどうか未だに自信が無い。
我が家に滞在していた友人は、決してバカではないが私以上に機械オンチなので
私の背後から恐々と画面を見詰めるだけであった。
ええ。人生って言うのは自分でナントカしなきゃいけないものなんですね。
わかっています。わかっています。
でも私機械オンチなんです。
どれ位機械オンチかというと、　

　未だに実家のビデオ予約が出来なくて困っている　位。

（ちなみに今の自分の部屋のＴＶはテレビデオなんで予約は簡単に出来ます。
　実家のビデオは私には高度過ぎて手に負えない。）
とりあえず「二ムダは怖いぞ〜！」と脅してくれた友人に感謝。




最近お肌の調子がよろしいんですのよ。

私４年くらいずっと　チョコラＢＢ　愛飲していて
（といってもかなりの面倒臭がりで継続は困難な人間なので、
　思い出したら時々飲むくらいでせいぜい週３日程度。）

でもこの２ヶ月程、　ハイシーＢメイト　に変えてみたのよ。
そしたらなんだか知らないけどお肌ツルツルしっとり。トラブル知らず。

やっぱり、同じようなビタミン剤でも人によって合う合わないってあるのかしらね。

それと、レモン味のビタミンＣ錠剤も　好きなので気が付いた時に買って
なるべく携帯するようにしてます。
メーカーには特別こだわりません。レモン味なら何でもいいです。
グレープフルーツ味でもまぁ別にいいです。
ビタミンＣは一気に大量摂取しても全部流れ出ちゃって意味無いから
こまめに（出来れば毎食後）ちょっとずつ摂るのがいいです。
と、当たり前の事を言いながらも何しろ面倒臭がりなのでつい忘れちゃって
なかなか理想通りにはいきません。

ビタミン剤といえば
結構前に買ってみた
ネ○チャーメ○ド　マルチビタミン　　は、
錠剤１粒の大きさが、大き過ぎて飲み込むのが苦しくて嫌いだ。
だから殆ど手付かずなまま捨ててしまった。
あれは、「１日１錠でＯＫ」なのがウリ（？）なのだけど、
そんな無理矢理１錠に詰め込まなくていいから
２錠に分けてその分小さくして頂きたいと思う。



ま、ビタミン錠剤なんか摂らなくっても、
日々の食事で必要な栄養素をきちんと摂取していくのが理想的なんですけどね。
一人暮らしだとなかなかそうもいかないのよね。

何より一番大切なのは、やはり規則正しい生活でしょう。
早寝早起ききちんと３食。
サーカディアンリズムを整えよう。運動をしよう。体内環境正常化。



言うのは簡単。それが出来れば苦労しないさ。



そんな私にはハイシーＢメイトと充実野菜が必要なのです。

yuri ｜MAIL

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