カイロプクラティックに行って来ました！！
夢にまで憧れた、本物の整体ですよ！！

最近腰がおかしくなる回数は増えるし、側湾症だし、
肩こりだし、普通に立ってても、身体がまっすぐじゃないのがわかるし。

肩こりなのは昔っからで、しょうがないから自分で揉んでたりはするんですが、
やっぱり上手な人に肩を揉んで欲しいって憧れがあるのであります。
（それか自分が分裂できて、自分で肩が揉めればいいのにとか）

とはいえ、人になにかをしてもらうのが苦手なものだから、
思い余って人様にお願いしても、やっぱり落ち着かなくてすぐ断ってしまうのです。

なんだけれども、ここ数日の肩こりはひどくって、
どんなに強く押しても、痛くも気持ち悪くもならない。

というわけで、思い余って「憧れの地」へ旅だったのでありました。

さてさて。
どきどきしながら受付です。

彼の憧れの地は、職場の隣のビルの中。
昨日予約をしておいたので、お昼休みと同時に隣のビルへ駆け込みです。

ちなみに初診だと、いろいろカウンセリングしつつ行うので、
初回検査料が３０００円、
治療費が５０００円の併せて８０００円です。

ネットで調べたら、大体初回検査料は２０００円〜４０００円、
治療費が４０００円〜６０００円くらいなので、平均的でしょう。
どこもだいたい１回分お得な回数券もやってるみたいです。

んで保険は利きません。
そういう動きはあるにはあるそうなんですが、業界の動きとかが統一されないとかで、
見込みはまだないんだそうです。

高いだけに残念です。
早くそういう動きになると嬉しいなぁ。

だって、残業する時のおこづかいが１日１０００円（昼食・夕食込み）なんで、
１日２００円切り詰めても、１ヶ月２０日計算で４０００円しか貯まりません。
（今回はちゃんと旦那には、断っておきましたよ〜）

自分の贅沢ぶりにもどきどきです。


さてさて。
わたしは昨日済ませておいたのですが、まずは問診表の記入からです。
身長や体重（！）、持病の有無やら痛い場所、
カイロプラクティックで治せる項目で、自分が当てはまるものをチェックしていきます。

肩こり、腰痛、側湾症に脚のむくみ、動悸、生理通なんかもあるので、ぼちぼちっとチェックチェック。

他にはあんまり覚えてないんですが、頭痛や手足の痺れなんかもありました。
項目数自体が４０くらいはあったんで、あんまし覚えてません。とほほ。

問診表の記入が終わったら、いざ尋常に勝負。

カーテンに区切られた、頭を乗せる台が付いたベッドのある一角に案内されます。
イメージとしては、緑の保健室。（カーテンやベッドが緑なのです。ベッドは布団じゃなくて、診察台ちっくなやつ）
そこでまず下をジャージっぽいズボンに履き替えます。

上はそのまんまで構わなかったので、そのまま。
しわになるのが駄目な服を着ている方は、上もお着替えです。


次は身体の歪みなんかのチェック。
まっすぐ立ったり、首を曲げたり、屈伸したり。
わたし身体固いのん(涙)
あとは、首を曲げたりいろんな角度に曲げて見て、どこかにぶい痛みなどが生じないかチェック。
わたしはあんまりありませんでした。
健康体？

でもまっすぐ立った時に、どうもどちらかの肩が下がってしまうのがわたくしの身体のもようです。
うーん。


次に触診です。
身体の筋肉の固いところをチェックしてもらいます。

太ももの内側とか、腰周りとか、肩や首。

即効、「ずいぶん身体をほったらかしにしてますね」と言われてしまいました。

す、すいません。
体形からお察しの通り、動かざること山の如しなのであります。

１日ＰＣの前に座って動かない仕事をしている上に、
本人大変に出不精で運動嫌い。
家から駅、会社から駅共に５分程度の徒歩。
ああ、こうして日々わたしは肥えていくのであります。

それはともかく。
運動して身体を動かさないと、筋肉がこわばっちゃうので、
血の巡りも悪くなるし、身体を動かした時に元に戻りにくい。
そしてどんどん悪化してしまうのだそーです。

どうしても運動が出来なければ、こうしてカイロプラクティックに行けば、
同じように筋肉を動かすことになるので良いそうです。
（先生、商売上手ですね！）

どっちもしないと４０とかになったら、
５０肩とかになってしまいますよと脅されてみたり。


さてさてこの触診、身体の固いところ（＝筋肉がこわばっているところ）を押されると、ものすごーく痛いです。

わたしは太もも（の裏側ね）と、腰周り、あとは左肩と首でした。
こうぐい〜っと押されるとね、一瞬息が出来なくなるのよ〜。

特に痛いのが太ももの裏側。

ここが痛いということは、腰にくる上に、
疲労物質がとれにくいので朝起きられないんだそうです。

うわぁ。意外なところに朝寝坊の原因が！


触診してもらいつつ、筋肉をほぐしてもらって、
脚や腰がふんわり軽くなってもう幸せ夢見ごこちですよ。

ああ、夢のよう…。
来て良かった…。

最初は、脚が悪いのではないかと先生は睨んでいた模様ですが、
触診の結果、やっぱり腰だそうです。
腰〜。


そして、次は、ぼきぼきやる整体です。
身体をいろんな風にひねって、ばきょばきょ言わせます。
これは痛くないです。
いろんなところがごきごき鳴る鳴る。


最後にうつぶせになって、脚にへんな装置をつけられました。
底があるズボンを穿く感じ？

先生がスイッチを入れると、そのズボンに空気が入り込み、
その空気が、場所によって増えたり減ったりを繰り返してくれるので、
マッサージしてくれるというものでした。

だんだん脚があったかくなるし、その間先生は背中揉み解してくれるし、ああ、素敵過ぎる…。
もう会社に帰りたくない…。


最後に姿勢の話。
今までの治療で、わたしの普段の姿勢がばれまくりでした。

ディスプレイが大きくて、机にまっすぐ置けないので、
しょうがなしに斜めに置いているんですよ。
でもそれに併せてキーボードも斜めにしちゃうと、左手を置きづらい。
というわけで、キーボードは机に対しほぼ平行に置いているので、

キーボードを打つために身体はまっすぐ、
でもディスプレイを見るために上半身が左に向いており、
なおかつ猫背という姿勢をしているのでありました。

そして当然のごとく、なんとかしなさいといわれてしまいました。えへ。

でも、難しいよーん。
だけれど、歳を取ると、曲がった骨が戻りにくくなっちゃうんだって。
ううう、なんとかしないとね。


あと、すぐに姿勢や首や腰が苦しくなって、捻ってぱきぱきならしちゃうんだけど、
それは１日３回が限度だそうです。
うわぁ。
１日２０回くらいは平気でやってるんですが！


ついでにということで聞いたのだけれど、
キョウセイベルトを付けたら肩こりがひどくなったのは正しい現象らしいです。

身体を動かさなければ、肩がこるのは当然ってわけだそうです。
なるほどー。

確かに同じ格好で編物とかしてると、ものすごく肩こるもんね。
血の巡りが悪くなるってことですな。


というか。
やっぱり身体は動かさないといけないね！


さてさてここまでで１時間。
初回はだいたい１時間だそうです。

やはり一回だけじゃだめだということで、来週に予約。
今度どのくらい行かなくちゃ行けないかどきどきものですが、
その話はその時にある模様です。

貧乏性なんで、定期的に足繁く通うようになるなら、
なんとか逃げる方向で。
どきどき。

でもでも、幸せいっぱいでありました。
先生ありがとうございました。（ぺこり）


今後の指針：
仕事の姿勢をなんとか良くする。
運動する。
首を鳴らさない。（出来れば腰も）
かばんの荷物を減らす。