きょうは

金沢から妹が
あそびにくる。

最近
よふかしが
つづいていた。

仕事から帰って
ごはんをつくって
食べ終わったら22時頃で

それから
片付けたり
風呂はいったり
なんやかんやして
ふとんをしいて

それから
自分の好きなことを
する時間を
すごしていたら

たいてい
夜中の2時をまわる。


朝は
仕事があるので7時から8時頃に
目覚ましをかけて
でかけるので

なんとなく
にぶい
寝不足が
つづく。

まいにち
きょうは
はやくねむろう！と
おもうのだが

ねるまえの
よふかしの時間に
なんだか
やみつきなのだ。


何冊かのよみかけの本から
きょうの気分の本をえらんで
ゆるゆるよんだり
小さなノートに絵日記かいたり
めちゃくちゃオドリで
カラダを動かしたり
けん玉の練習したり
バリで教えてもらった
瞑想みたいなのを
してみたり。

わたしが
わたしをたしかめる

たいせつな
時間だ。


だから
きょうのような
休日は

ふだんたりないぶんを
ねてしまうので

朝が
ぼんやりしているうちに
消えてしまう。


いま、お昼過ぎ
やっと
うごきだしたところ。

＊


仕事が続くと
厚さ1.5センチくらいのゴムでできた
おおきな袋の中に
濃厚などろっとしたどす黒い液体が
たまっていくような気がする。

袋の口をしっかりしばっているので
わたしにはすぐには影響はないけれど

液体がたまってくると
その袋が重くなって

だんだん
動きが鈍くなってしまう。


その袋を
神聖なものとして
大切に扱って
天にかえしてあげるのも

わたしの仕事の
一環なのだが

まだ
それが
上手にできない。


ちゃんと
儀式を
してあげないと

と思うのだが



長い夜の間に

なんとなく
悲しい夢をみたり
ふしぎな夢をみたり
して

たくさん泣いたりすると
いつのまにか
袋の中身は
きれいに
天にかえっている。


今朝は
その悲しい感触が
胸にのこっていて

カラダが
泣いていた。


にんじんとリンゴと
バナナの豆乳ジュースをつくって
一気飲みをしたら

すこし
元気になった。



＊

そろそろ
よふかし期から
はやおき期に
移行しようかな。

もうすぐ
春だし。



さて

洗濯して
掃除機かけて
妹を
むかえにいこう！