2003年03月30日(日)
スランプ脱出法
私はだいたい原稿を書くのが早いほうで、パソコンの
前に座り、立ったら、はい、できあがり、という
感じです。そんな私でも、年に二回くらい、「もう、
どうしても、書けない！」と大スランプになって
しまうことがあります。
昨年では、『マーケティングサーフィン』着手直前と、『語ろう！』の、同じく
着稿直前がそうでした。何も浮かばないのです。
私が原稿を書いている最中は、「神サンが降りてくる」
状態で、一種「イッて」しまっていて、文字が全身から
溢れ出てきて、タイプが間に合わない状態になります。
しかし、スランプの時はアタマの中が
真っ白けで、文字の「も」の字も出てこない。
昨年『サーフィン』の時は初めてのスランプだった
ので焦りました。
日記によると
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6/18 書けない・・・ 韓国戦で感動した
全身カユイカユイになった
6/19 クソしたら、完全復活
完全に生まれかわった。脱皮！！
（阪本註：実はまだこの段階では『完全復活』では
ありませんでした）
6/20 起きたら完全復活
ほんとうに脱皮。書きたくてしようがない
（註：これで本当に完全復活でした）
6/21 第一章完成、Y氏（註：PHPの担当編集者）に納品
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となっています。つまり、6/18あたりで真剣に悩み、
19日に復活の兆しがあり、20日に完全復活した。
悩んでいたときは身体がカユイカユイになっています。
これは非常に象徴的で、「脱皮前」だったんですね。
特に日焼けしたわけではないのに、かゆかったのです
から。『サーフィン』という、全く新しい試みに挑戦
したがゆえの、悩み、スランプだったのだと思います。
そして、実は、昨日の私がスランプでした。もう、
この世も終わりか、というくらい。
こういう時は、じたばたせず、焦らず、何も
しないでいるのが一番です。昨日は昼間から
寝てしまいました。こういうときは映画を
観ても、本を読んでもアタマに入りません。
覚悟を決め、寝る。
そして夜、呼吸法をいつもより長くやりました。
そうすると、だんだん回復の兆しが見えてきた。
今朝起きたら、ばっちり、回復です。
おかげで今日はこれから、原稿3本、書けそうです。