ベリーはberryであってveryではない。あしからず〜。
そう、ベリーの類が好きなことに最近気がついた。
特に生食用である。日本だとあまりないのが玉に瑕だなぁ。
ジャムは好きじゃないので、なかなかへらないものであったはずなのだが、どういうわけかリンゴンベリー、クラウドベリー、ラズベリー、クランベリーetc、をもりもり食している。（ストロベリーは・・・くわんなぁ）
主にヨーグルトに混ぜて食べていて、パンに塗って食することはほとんどない。
なぜ、ヨーグルト売り場にヨーグルト用ソースと称するものが別に売られてるのかよくわからん。
いいじゃん、ジャムで。
最近視力が落ちなくなったのはそのせいだろうか？いや、気のせいね、きっと。
今日は半休を取って通院。
先月の健康診断の結果を持っていったが、こちらの不安をよそに「あー、非常にいいねー」だそうである。
「肝脂肪がほとんどないのね、あなたのは皮下脂肪だわ」
「・・・・(^_^;)」
「肝脂肪は食事療法で落とせるけど、皮下脂肪は難しいのよねぇ。でも、検査結果は平均以下だから心配することはないよー」
だそうなので、目指せ１日１万歩、なのであった・・・。
|
