絶賛ダイエット中！

以前にも書いたか。冬につけた脂肪が燃焼してくれないので、
ムチムチも女としていいわねえ
なんて自分をごまかしていたのに、先日、殿方からストレートに
「太ったな。」
と言われてしまい発奮。
いや、来月お芝居もあるし、ぽっちゃりしているとなんの役をやってもノンキそうで真剣に生きている感がないし。

たぶんもう、この身体は燃焼よりも蓄え方向に向っているのでしょう。
冬篭り？
死なないように生きている？
人生の秋風が吹いてきた？

中年の悲哀　マイブーム。


で、食事制限をしているわけですが、単純に夕方６時以降は食べないことにしようと。
この冬眠用の脂肪は深夜０時過ぎの飲食で蓄えられたもの。
幸い　季節はわたくしの好きな夏の果物や野菜がいくらでも手に入るわけだから、昼間はそれを食べていよう。
そんな簡単なダイエットで、早速1.5kg減ったわけですが、こうして夜更かししていると無性になにか食べたい。
うが〜。空腹に耐え兼ねて　ではなく　なにか食べたい　という気持ちが耐えがたい。
なにか。

で、今日ひらめきました。
酔っ払うと最終的にはこの　なにか　を思う気持ちもどうでもよくなってくる。
今後６時過ぎに　なにか　と思ったら酒を飲みましょう。
ビールではなく、少量で酔える強い酒にしましょう。
キャベジンも飲みましょう。
実際は現在だいたい毎日６時過ぎからは芝居の稽古なので、なにか　を食べずに稽古場に行って、帰ってから酒を飲めばいいわけです。

不思議とダイエット以前とほとんど生活が変わっていないように思えますが、以前は酒を飲む前になにかを食べ、飲みつつもなにか食べていたので、カロリー的には大違いなのです。

そのハズです！！！