眠い眠いよ。かあさん、ぼくもう疲れたよ。

最近ここ１０年ぶりぐらいにまじめに働いておりますが、それでも２日働いて１日休んでのペースなので、普通に週５週６で働いている方には、ばかも〜ん！と怒られそうですが、でもこんなに疲れるのにはわけがあるのです。

それは寝てないからなのよ。なにをどうやっても早寝ができない。一日犠牲にして完徹で働き、その晩、倒れるように眠ってそれで早寝ペースに持ちこもうと何度も試みたのですが、頭もうろう、目は血走り状態なのに、やりたいこともやらねばならぬことも、
”早くねる”
以外になにもないのに、一瞬気絶するように意識はなくなるけれど結局は午前４時まで起きている。
酒も飲んだ、メラトニンもやってみた。でもダメ。
３日に一度のお休みにまとめて１２時間くらい死んだように眠るのですが、その夜はまた４時か５時にねて７時に起きているので、休みの日が終わるとまた朦朧クタクタ状態に逆もどりでございます。

自分は２時間しか寝ていない、と自覚するとますます力がでないので、もうずっと前からわたしは深夜１時をすぎたら時計は見ません。

最後に時計をみたのが、１時ちょっと過ぎだった。あれからずいぶん起きているけれども時計をみていないから正確にはいま何時かわからない。だからもしかするとまだ２時半かもしれない。２時半だとして、今すぐ眠れば明日はきっとまたものすごく眠いんだろうけど、実は５時間弱眠っているのだから人間の睡眠としては十分なはずだ。だから大丈夫なのだ。
というトリックを期待しているのです。

が、こんなにも、携帯をチェックしてもPCがついていても、決して時計表示を見ないようにして、時の流れる感覚なんて主観なのだ！、３時間ほど起きているように感じても実はまだ１時間半しかたっていないのかもしれないのだ！？、眠くても足りているのだ！！！　と明日の自分のために必死で自己暗示をかけているのに、
ああ、新聞屋は無情なり。

今日もまた新聞屋のバイクの音がする。だめだ、これは少なくとももう、４時半にはなっているのだ。今眠っても３時間弱も眠れないのだ。しかもまだおれは寝巻きにも着替えてないし歯も磨いてないし、上海は自己最高得点更新中でこのゲーム、コンティニューできないのだ・・・
絶望。

ゲームなんかやってないで布団に入れ、とそんな言葉は、布団に入れば即眠れる羨むべき選ばれた人間の言いぐさです。
布団に入って、眠いのに勝手に次から次へと浮かぶ思考（それもたいてい日記にもかけないような筋も結論もない感情や記憶の断片）に追いかけられて、それらと眠らなきゃ、という脅迫観念の果てに新聞屋のバイクの音を聞く。この苦しみ。

どうしてもっと柔軟な臨機応変な身体でないのかしら。この午前４時半から午後１時までが心身ともにBESTという睡眠パターンは時差にも打ち勝つ。

たんに運動不足なんじゃないの。

うふふ。

お願い、それは言わないで。