な瞬間　みなさんは心の中でなんと唱えるのでしょうか？

たとえば、気持ちよくスクーターを走らせていて、
あっ！！！！
すでにペタンコになった　鳩　鴉　猫　狸　なんかをまた踏んだっていうか轢いたっていうかしたとき・・・

わたくしは単純に　南無阿弥陀仏　です。それでも忘れにくい　なんだか後までその瞬間が追いかけてくるような時は　南無観世音菩薩　も付け加えます。
観音さまのが身近に慈悲深そうじゃない。
南無妙法蓮華経　は法華経を読んだことがないので、唱えません。仏教好きとしていつかは読まねばとは思っているんだけどさあ。

女のコはよく　ジーザス！　な瞬間　「おかあさ〜ん」と叫んだりもするみたいですが、我が家はおかあさんと呼んでいない＆うちの母は愛すべき人ですが、パニック・クライシス・危機的瞬間　この世の中で　そばにいて欲しくない人間堂々Ｎｏ．１な人なので、たぶんありえないだろうなあ。

決まり文句は決まった行動と一緒で　テンパリ状態を一瞬　日常にもどす作用があるみたいですね。本の受け売りだけどさ。これは金縛りにもよく効くので、どうも最近縛られる方　お験しください。一文字づつゆっくり何度も何度もいやんなるほど唱えるのがコツです。黙っていてもそれだけ時間をかければ戻るだろう、とは思うけど、黙ってるといろいろ怖いこと考えちゃうじゃない。そうだ。思考停止状態にする昔ながらの方法なのかも。