関節が硬いので、もともと長時間の横座りはできないのだが、このところ横座りをすることが多く、膝を痛めた。
正座なり体育座りなり、何か他の座り方にしなければと思うのだが、気がつくとつい横座りしてしまう。
座っているときに無意識に足の先を組んでしまうのも良くない感じ。
痛みが出ると足を引きずって歩くような形になってしまう。
みっともないなぁ、修正しなくては。

はる ｜MAIL