2007年05月10日(木) 体重
GWに増えた1kgの体重は、ほぼ戻りました。ゎーヽ(*´∀｀)ノーぃ
いやね、最近は夕飯を食べてないのですよ。朝と昼、とくに昼にがっつり食べて、三時のおやつも食べたら終了ってな感じで。
意識して食べてないというのもあるし、食べる余裕がないというのもあります。
最近は日が長くなってきたので、紫外線アレルギー持ちの私としては出来るだけ日が傾いてから敦盛の散歩へ出るようにしています。
それが17時頃で、18時からキョロ助をお風呂に入れて、19時過ぎには寝かしつけに入るのです。
20時以降のダンナの夕飯に合わせるという手もありますが、私は21時過ぎに就寝なのでちょっと遅すぎるのです。
もう年だし、おやつを食べている分、夕飯を取らないくらいがちょうどいい摂取カロリーになっているかも知れません。
posted by ゆの字 at '07,05,11 17:10
2006年05月10日(水) スズメ2002年05月10日(金) 色んなことが絡み合っていた
2001年05月10日(木) ゆんの日常生活